Unidade Planaltina DF
Modalidades
Musculação
Ganhe força, resistência e definição com treinos personalizados e acompanhamento profissional. Estrutura completa com equipamentos modernos em um ambiente motivador.
Natação
Melhore o condicionamento físico, alivie o estresse e aprenda ou aperfeiçoe sua técnica. A natação é uma atividade completa para o corpo e mente, ideal para todas as idades.
Natação Infantil
Desenvolvimento motor, disciplina e diversão para os pequenos. Aulas seguras e lúdicas com professores especializados para crianças a partir de 3 anos.
Hidroginástica
Exercícios de baixo impacto, ideais para quem busca saúde, mobilidade e bem-estar. Ótima opção para terceira idade, gestantes ou quem se recupera de lesões..
Spinning
Alta queima calórica e muita energia! Aulas dinâmicas em bicicletas indoor com música envolvente, para melhorar o condicionamento e desafiar seus limites.
MV Fitness
Treinamento funcional exclusivo da Academia Movimento. Um mix de exercícios para trabalhar força, agilidade e resistência com foco em performance e resultado.
FitDance
Dance, divirta-se e queime calorias! Coreografias animadas com músicas atuais que transformam o treino em festa. Não é preciso saber dançar para começar!
Muay-Thai
Arte marcial tailandesa que trabalha disciplina, resistência e defesa pessoal. Ideal para liberar o estresse e ganhar condicionamento físico de forma intensa.
Jiu-Jitsu
Desenvolva técnica, equilíbrio emocional e capacidade física com uma das lutas mais completas. Aulas para iniciantes e avançados, com foco em evolução constante.
Cross Trainer
Treino intenso que combina força, resistência e agilidade, promovendo alto gasto calórico e condicionamento físico.
Funcional Kids
Atividades lúdicas e educativas que desenvolvem coordenação, equilíbrio e habilidades motoras nas crianças.
Yoga
Prática que une corpo e mente, com exercícios de respiração, alongamento e meditação para melhorar bem-estar e flexibilidade.
Taekwondô adulto
Treinamento completo que fortalece o corpo, melhora reflexos e promove equilíbrio físico e mental.
Taekwondô Infantil
Arte marcial que trabalha disciplina, respeito, concentração e condicionamento físico em crianças.
Judô
Modalidade que ensina técnica, respeito e autocontrole por meio de lutas e movimentos de projeção.
Ritbox
Queime calorias, fortaleça o corpo e liberte sua energia com treinos animados no ritmo da música! O Ritbox é a escolha perfeita para quem quer suar a camisa se divertindo.
Pilates Solo
Exercícios no solo focados em postura, respiração, flexibilidade e fortalecimento do core (centro do corpo).
Ginástica Localizada
Treinos focados em grupos musculares específicos para tonificar o corpo e melhorar a resistência.
Seu treino começa aqui
- Horário de funcionamento
Segunda a Sexta 5h – 23h
Sábado e Feriados 5h – 23h
Domingo 5h – 23h
- Endereço
Setor Tradicional Quadra 19, 19 e 20 – Planaltina DF
- Contato
(61) 9 9890-7493